Halo semua. Masih selalu sehat dan semangat ya. Apalagi Indonesia akan segera menghadapi fase “New Normal”. Karena sudah lebih dari dua bulan ini, masyarakat Indonesia menjalani banyak kegiatan yang dilakukan di rumah dan menerapkan sistem jaga jarak (social distancing) selama di luar rumah. Semua tu dilakukan untuk memutus mata rantai virus Corona.

Di fase “New Normal” ini, keadaan akan kembali pulih. Sekolah, perkantoran, pusat perbelanjaan sampai fasilitas umum akan kembali di buka. Namun, akan ada syarat dan ketentuan yang berlaku. Yaitu, tetap diberlakukannya protokol kesehatan selama berada di tempat umum.

Selanjutnya, kita dianjurkan untuk membawa “alat perisai” diri, sebagai pelindung dari ancaman virus. Kira-kira apa aja ya barang-barang yang harus kita bawa selama fase “New Normal” berlangsung? Check this out.

1. Masker Mulut

gunakan masker yang baik

Penyebaran virus Corona dapat menular melalui percikan air liur atau dahak penderitanya saat bersin ataupun batuk, yang lalu menempel pada permukaan berbagai macam benda.
Untuk itu, menggunakan masker sangatlah penting. Masker yang digunakan haruslah sesuai standar kesehatan. Yaitu memiliki ketebalan yang pas, agar memudahkan kita untuk bernapas dan jelas menghindarkan diri dari virus.

Namun, jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan masker. Sediakan setidaknya tiga masker yang dapat digunakan bergantian saat masker yang lain harus di cuci. Bukan bergantian dengan masker bekas orang lain yaa, bahaya itu sih, hehe..
Satu lagi, sebelum menggunakan masker, ada baiknya cuci tangan terlebih dulu.

2. Hand Sanitizer dan Disinfektan Semprot

hand sanitizer sangat penting
Barang kedua yang harus selalu kamu bawa adalah hand sanitizer. Benda ini adalah perisai untuk tanganmu saat kamu sedang berada di tempat umum. Beberapa orang akan sibuk dengan pekerjaannya, sehingga tidak sempat atau tidak memungkinkan untuk langsung mencuci tangan, dan akan sulit untuk menemukan tempat mencuci tangan di tempat umum. Maka dari itulah hand sanitizer ini di buat untuk memudahkanmu membersihkan dan menjaga kesehatan tangan.

3. Sarung Tangan


Sarung tangan juga akan jadi perisai untuk melindungi tanganmu. Gunakan sarung tangan berbahan lateks. Namun, tetap harus berhati-hati dalam menggunakannya. Jangan sembarangan menyentuh bagian wajah, atau bagian tubuh lainnya ketika menggunakan sarung tangan.

Setelah selesai memakai sarung tangan, buka dengan cara menarik dari bagian pergelangan, dan buka dengan posisi terbalik. Lalu buang, dan jangan disimpan atau digunakan kembali.

4. Face Shield

Face shield biasanya digunakan petugas kesehatan sebagai pelindung diri saat menangani pasien virus Corona. Namun belakangan, face shield kini banyak digunakan oleh masyarakat saat berada di tempat umum. Bahkan, sudah ada face shiled dengan model topi.

Standar face shield yang dianjurkan adalah, antara face shield dengan wajah berjarak sekitar 5-7 cm (diukur dari hidung), dan menutup sampai bagian dagu serta telinga. Jangan sampai ada celah, dan pastikan face shield layak pakai.

5. Tissue Basah dan Tissue Kering


Untuk para perempuan, benda ini pasti udah nggak asing lagi ya. Karena kedua benda ini memang harus selalu ada di tas perempuan. Tissue tentu saja sangat berguna untuk membersihkan permukaan yang kotor. Kedua benda ini bisa digunakan saat kamu berada di toilet, tempat makan, dsb.

6. Multivitamin atau Suplemen


Kamu harus selalu menjaga daya tahan tubuhmu agar tidak mudah terserang penyakit. Untuk itu, kamu harus menyediakan multivitamin atau suplemen untuk menambah stamina saat sedang berkegiatan di luar rumah. Selalu siapkan dalam tas yaa, biar nggak lupa.

7. Alat Makan dan Botol Minum


Jika kamu hendak mampir ke sebuah tempat makan atau mungkin hanya makan di kantin tempat kerja atau sekolah, ada baiknya kamu membawa sendiri alat makan dan botol minum, agar kebersihan lebih terjaga, dan mengurangi sampah plastik.

8. Helm


Jika kamu adalah pengguna setia ojek online, ada baiknya jika kamu membawa helm sendiri. Aturan ini dibuat agar driver dan penumpang tetap aman dalam berkendara serta menjaga kesehatan dan kebersihan masing-masing.

Gimana, sudah siap untuk menjalani fase “New Normal”? Harus selalu siap ya. Semua demi keamanan, kenyamanan, dan kesehatan diri. Selamat berbagi ke media sosialmu.  Semoga bermanfaat. Sampai jumpa.

Gif: tenor.com