Jasuke Lumer Kreasi Resep Tiga Sapi, Enak Banget!

Siapa nih yang lagi cari resep jasuke lumer super mudah dan praktis? Setelah beberapa kali berkreasi, resep jasuke lumer ala saya kali ini benar-benar bikin ketagihan, nih..

Resep jasuke lumer yang disukai siapa saja ini, ternyata punya kandungan gizi tinggi, lho. Bahkan, sangat cocok dijadikan cemilan buat kamu yang lagi diet.

Sebagai seorang ibu yang rutinitas paginya selalu disibukkan dengan membuat bekal anak, beberapa waktu lalu, saya menemukan informasi kompetisi foto Tiga Sapi di Instagram. Saya merasa tertantang untuk mengikuti Challenge Cerita Tiga Sapi ini melalui pembuatan resep jasuke lumer. Mau ikutan juga? Baca artikel ini sampai akhir, dong!

Jasuke Lumer Kreasi Resep Tiga Sapi

Sebelum mengetahui apa saja manfaat dan kandungan dalam bahan-bahan jasuke, serta produk Tiga Sapi ini, berikut saya bagikan dulu resep jasuke lumer lezat ala Tiga Sapi Praktis dan Ekonomis. Catat yaa..

Bahan-bahan:

- 5 bonggol jagung manis

- 2 sdm Tiga Sapi Kental Manis

- 200 ml Tiga Sapi Susu Evaporasi (14 sendok makan)

- 1 sdm Margarin

- 5 Keju slice lumer

- 300 ml air untuk mengukus

Cara Membuat:

- Pipil jagung dalam wadah

- Campurkan dengan margarin, aduk rata

- Siram dengan Tiga Sapi Susu Evaporasi

- Tuang Tiga Sapi Kental Manis

- Letakkan keju slice lumer di atasnya

- Lalu, kukus selama 10-15 menit

- Jasuke lumer kreasi resep Tiga Sapi, siap disantap!

Manfaat dan Kandungan Jasuke

Walaupun terbilang mudah dibuat, resep jasuke lumer ini tetap memiliki manfaat dan kandungan gizi, lho.. Apa saja ya? Berikut ulasan lengkapnya..

Jagung

Sebagai bahan utama jasuke lumer Kreasi resep Tiga Sapi ini, dalam satu bonggol jagung terdapat 80 - 100 kalori yang setara dengan 100 gr biji jagung.

Sementara itu, kandungan nutrisinya antara lain:

- Serat

- Protein

- Karbohidrat kompleks

- Mineral (kalium)

- Fosfor

- Zat besi

- Magnesium

- Folat vitamin (vitamin C, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6)

- Tembaga

- Zinc

- Antioksidan (zeaxhatin, lutein dan asam fenolat)

Manfaat jagung bagi kesehatan juga tak kalah penting, antara lain:

1. Melancarkan pencernaan

2. Mengontrol tekanan darah

3. Menangkal radikal bebas

4. Meningkatkan kepadatan tulang

5. Menyehatkan mata

6. Mengurangi stres

7. Menyehatkan jantung

8. Menurunkan risiko terserang kanker paru-paru

9. Antioksidan

10. Menyehatkan ibu hamil

11. Sumber tenaga

12. Mencegah penyakit pikun

Susu

Bahan utama kedua setelah jagung dalam jasuke lumer Kreasi resep Tiga Sapi adalah susu. Tidak hanya memiliki manfaat menguatkan tulang dan gigi, tetapi juga punya banyak manfaat dan kandungan lain bagi kesehatan tubuh. Berikut kandungan nutrisi dalam susu, yaitu:

- Vitamin A, vitamin D, vitamin B2, vitamin B12

- Zinc

- Fosfor

- Asam amino

- Asam pantotenat

Manfaat Susu bagi kesehatan, antara lain:

1. Menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis

2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

3. Menetralisir racun dalam makanan

4. Mencegah darah tinggi

5. Mencegah terserang penyakit, diabetes tipe 2 dan kanker usus

6. Mencegah insomnia

7.  kulit

Keju

Selanjutnya, ada keju sebagai bahan pelengkap dalam jasuke lumer Kreasi resep Tiga Sapi, yang memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut:

- Karbohidrat

- Protein

- Lemak

- Kalsium

- Zinc

- Magnesium

- Vitamin A

- Vitamin D

- Vitamin B12

- Fosfor

- Asam amino sistein

- Omega-3

- Antioksidan (beta karoten, glutathione dan riboflavin)

Sedangkan manfaat mengonsumsi keju, adalah:

1. Menjaga kesehatan gigi

2. Menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

3. Melancarkan saluran pencernaan

4. Mengontrol tekanan darah

5. Memcegah risiko penyakit jantung

6. Meredakan bahkan mencegah peradangan

7. Mencegah depresi

Manfaat Mengonsumsi Tiga Sapi Kental Manis dan Tiga Sapi Susu Evaporasi

Susu evaporasi merupakan susu tanpa lemak yang dilarutkan bersama air sampai menghasilkan kepekatan tertentu. Cairan yang dihasilkan lebih tebal dan kental dibandingkan susu murni pada umumnya.

Seperti halnya susu murni, mengonsumsi Tiga Sapi Susu Evaporasi membantu menambah asupan mineral tubuh, kandungan gizinya padat dan rendah gula sehingga bisa membantu sebagai penambah berat badan, serta dapat menjaga kesehatan tulang karena kaya akan kalsium, mineral dan fosfor.

Untuk per cangkir susu evaporasi terdiri dari 20 gr lemak dan 340 kalori. Hal inilah yang membuat Tiga Sapi Susu Evaporasi lebih sehat, dengan rasa yang lebih creamy dan gurih. Dapat pula menjadi pengganti krim cair atau santan.

FYI, Tiga Sapi Susu Evaporasi ini dikemas dalam kemasan kotak yang mudah ditutup kembali dan merupakan yang pertama di Indonesia, lho.. Segala prosesnya juga dilakukan secara higienis.

Masa simpan jika belum dibuka, susu evaporasi ini bisa mencapai 6 bulan hingga 1 tahun, waktu simpan yang lebih lama daripada susu murni biasa. Selain itu, Tiga Sapi Susu Evaporasi, Harga Lebih Hemat dan Isi Lebih Banyak.

Lain halnya dengan Tiga Sapi Kental Manis, yang merupakan susu segar, di mana telah melalui tahap pemasakan untuk menghilangkan semua air, dan penambahan proses pemanis (gula). Itulah yang membuat teksturnya lebih kental dengan rasa yang manis.

Tiga Sapi Kental Manis memiliki kandungan, vitamin A, vitamin B1, vitamin D3 dan kalsium yang bermanfaat untuk mempertahankan sekaligus pembentukan kepadatan tulang dan gigi.

Kental manis juga kerap menjadi pelengkap hidangan penutup, seperti jasuke lumer Kreasi resep Tiga Sapi ini. Tiga Sapi Kental Manis, Lebih Praktis dan Ekonomis.

Kompetisi Foto Cerita Tiga Sapi

Senang sekali nih, karena saya bisa membuat kudapan lezat bersama Tiga Sapi Kental Manis dan Tiga Sapi Susu Evaporasi yang disukai keluarga.

Seperti yang saya sampaikan di awal tadi, kamu juga bisa ikutan Challenge Cerita Tiga Sapi, lho. Cara ikutannya gampang sekali.. Catat ya..

1. Wajib follow Instagram @lezatnyatigasapi dan fanpage Facebook-nya Tiga Sapi

2. Upload testimoni dagangan atau Kreasi resep Tiga Sapi Susu Kental Manis mau pun Tiga Sapi Susu Evaporasi ala kamu

3. Tag akun @lezatnyatigasapi dan 3 akun teman kamu, pastikan akun jangan di-private yaa..

4. Jangan lupa pasang hashtag #ceritatigasapi

Periode kompetisi mulai 9 - 30 September 2022. Buruan daftar, gaes..! Karena akan ada 5 pemenang beruntung dan berhak mendapatkan hadiah berupa saldo OVO atau GOPAY, dengan total Rp5.000.000 dan mendapatkan paket spesial Tiga Sapi.

Eits, ada juga nih hadiah berupa saldo e-wallet sebesar Rp250.000 untuk 4 orang pemenang favorit yang diundi setiap minggunya.

Yup yup, itulah tadi jasuke lumer menggunakan Tiga Sapi Praktis dan Ekonomis. Jangan lupa dicatat dan ikuti kompetisi fotonya juga ya.. Semoga bermanfaat. Sampai jumpaa..